释义与用法
成语解释
犹心慌意乱。心里着慌，乱了主意。
详细释义
①逐字解释：心指内心、思想、情感；劳指劳累、忧劳；意指心思、主意；攘（同“嚷”）在此处指慌乱、杂乱的意思。②整体含义：该成语形容内心极其慌乱，思绪毫无章法，由于焦虑、恐惧或困扰而无法保持冷静，毫无主意。③引申义：在现代生活中，这个词常用来描述人在面对突发重大状况、巨大的心理压力或陷入情感抉择时，那种坐立难安、魂神不安的焦虑状态。④感情色彩说明：中性偏贬义，主要描述一种负面的、不心理状态。
成语故事
心劳意攘一词源于古代汉语文献，虽然它并非出自某一个特定的历史人物的传奇故事，而是体现了古代文人对人类心理状态的细致刻画。在古汉语语境中，“攘”字常带有杂乱、喧闹之意。当人在面临巨大的命运转折、家破人亡或无法解决的抉择时，内心会产生像狂风暴一样的情绪，思绪像乱麻般无法理顺。这种状态在古代文学中常被用来表现人物在绝境中的极度恐惧与焦虑。这个成语告诉我们：内心的平静是解决问题的基础，当一个人心劳意攘时，往往会做出错误的判断。在后世中，该词随着汉语词汇的演变，逐渐成为现代汉语中描述心理焦虑状态的生常用词之一。
文化背景
心劳意攘反映了中国古代哲学对“心”状态的关注。在传统文化中，“心”是万物之主，当“心”乱了时，人被认为失去了对环境和自我的控制能力。这个词中的“攘”字用得极传神，将抽象的慌乱具象化为一种嘈杂、混乱的视觉感，体现了古代汉语在描写心理活动时的精妙功力。
现代例句
由于方案在会议最后一刻突然丢失，项目经理在办公室里心劳意攘，完全不知道该如何向客户交代。
考试前夕发现重要的知识点完全没背，小明心里心劳意攘，怎么也静不下心来。
面对这突如其来的变故，老王心里心劳意攘的，一整晚没睡好安稳觉。
用法详解
①语法功能：在句子中通常作谓语，描述人的状态；也可以作状语修饰动作，或作定语修饰某种心情。②搭配要求：常与“感到”、“处于”、“令人”等动词搭配，如“令人感到心劳意攘”。③适用语境：适用于描述因意外变故、计划失败或面对复杂人际关系而导致内心混乱的场景。④使用禁忌：不宜用于描述身体上的疲劳或单纯的忙碌，它侧重于心理上的“乱”。⑤常见误用：常被误用为“心劳力交”，但后者侧重于精力过度耗尽，而“心劳意攘”的核心在于内心的慌乱。
常见错误
①容易写错字：容易将“攘”错写为“让”或“两”。②容易读错音：“攘”字在此读作rǎng，而非ràng。③容易用错场景：误将其用来形容工作非常辛苦，实际上它强调的是内心的慌乱而非身体的劳累。
近义成语辨析
① 心烦意乱：侧重于心里非常烦躁，思绪混乱，程度上比心劳意攘略显口语化。② 心劳意冗：侧重于因劳累而导致心思杂乱、不专注，强调的是“累”导致的结果。③ 魂不守舍：侧重于由于惊恐或害怕而导致魂魄不稳，情感色彩比心劳意攘更偏向于恐惧。
英文对照
直译: The heart is tired and the mind is scattered | 意译: To be flustered and anxious | 英语习语: To be at a loss / To be in a fluster
常见问题
心劳意攘和心力交瘁有什么区别？
心劳意攘侧重于内心的慌乱和没有主意；而心力交瘁侧重于体力和精神的过度透支，形容精疲力竭。
这个成语可以用英文翻译成anxious吗？
可以，但如果强调思绪完全乱，用be flustered；如果强调完全不知所措，用be at a loss更好。
“攘”字在成语里是什么意思？
在这里是一个生僻用法，其本义可以解释为推开或杂乱，此处引申为内心思绪杂乱、慌乱的状态。