释义与用法
成语解释
连捆绑鸡的力气都没有。形容身体弱、力气小。
详细释义
①逐字解释：手指手；无指没有；缚指捆绑、束住；鸡指家鸡；力指力气、力量。②整体含义：该成语字面意思是连捆绑鸡的力气都没有。现在用来形容人的身体非常虚弱，完全没有一点力气。③引申义：在现代生活中，这个成语不仅指生理上的体力虚弱，也常用来比喻一个人毫无能力、缺乏影响力，或者在某种政治、竞争或困难面前显得软弱无助、无能为力。④感情色彩说明：中性偏贬义，多用于自嘲或对他人身体虚弱的无奈感叹。
成语出处
元·《赚蒯通》第一折那韩信手无缚鸡之力。”
成语故事
这个成语源于元代的小说《赚蒯通》。虽然成语中提到了韩信，但这里的韩信并非历史上的那位名将韩信，而是小说中的一个人物。在元杂戏曲的背景下，为了刻画某些人物的软弱形象或特定的语境，作者使用了这种生动的比喻。故事背景设定在古代社会生活中，某些人物因各种原因导致身体衰弱，无法完成最基础的体力劳动。在古代，鸡是家中最常见的禽畜，捆绑鸡只需要细细绳子就能完成，如果一个人连这种微不足道的动作所费的力气都没有，足以说明其身体已经虚弱到了极的地步。通过这种极具张力的对比，形象地传达了虚弱的程度。深层寓意上，这个故事告诉我们，健康的体魄是所有活动的基础，缺乏了基本的力量，甚至连最简单的生存活动都难以维持。后世，这个成语因其形象生动，广为流，成为形容力气小最常用的口语之一。
文化背景
这个成语反映了中国古代社会对日常生活的细致观察。在古代农耕社会，家禽是日常生活中不可或缺的一部分，捆绑鸡是一项极其基础的体力活。通过这种极具生活化的动作作为参照物，能够将抽象的“虚弱”概念具象化。这种表达方式也体现了汉语中善于用生活小事物来比喻宏大概念的语言特点。
现代例句
我最近生了一大病，感觉整个人虚弱得手无缚鸡之力，连水桶都提不动。
虽然小王策划能力很强，但搬运资料时他确实手无缚鸡之力，只能麻烦大家帮忙。
爷爷虽然老了，但他可不是别人说的那样手无缚鸡之力，每天坚持去公园散步。
别叫我去爬山了，我这手无缚鸡之力的体质，爬楼梯都累。
用法详解
①语法功能：在句中可以作谓语、宾语或状语。例如“他病了一场，手无缚鸡之力”。②搭配要求：常与“简直”、“简直”、“真是”等词连用，如“他真是个手无缚鸡之力的人”。③适用语境：适用于描述生病初愈、长期缺乏锻炼的人，或者在幽默的场合自嘲体力不佳。④使用禁忌：不宜在正式的表扬场合或评价他人身体残疾、极度虚弱时使用，以免显得不礼貌或带有讽刺意味。⑤常见误用：有时会被误用来形容某人没有主见或没用，实际上它核心指的是体能的匮乏。
常见错误
①容易写错的字：缚字易错写为“服”或“缚”。②容易读错的音：缚读作fù，不要读成fú。③容易用错的场景：不要用它来形容某人没脑子或没主见，它的核心指的依然是生理上的力气。
近义成语辨析
① 弱不禁风：形容身体极其虚弱，风一吹就会倒一样。侧重于身体的脆弱程度，而手无缚鸡之力侧重于力气的缺失。② 软弱无力：指没有力量，不坚定。这是一个中性的描述，既可以指体力，也可以指性格或意志力。③ 无力：指没有力量或办法。涵盖范围最广，是一个通用词，而手无缚鸡之力更具体落实在体力上。
英文对照
直译: no strength to tie up a chicken | 意译: too weak to lift a finger | 英语习语: be as weak as a kitten / have no strength whatsoever
常见问题
手无缚鸡之力真的是指一个人没杀过鸡吗？
不是的。这是一种夸张手法，用来形容人的身体非常虚弱，没有力气，而不是指具体的行为经历。
这个成语和汉初韩信有关系吗？
没有关系。成语出处是元代小说，人物虽然叫韩信，但与名将韩信不是同一个人。
它和弱不禁风有什么区别？
弱不禁风更强调身体像风吹就倒一样容易病倒；手无缚鸡之力更强调没有力量、没劲儿。