出处与用法资料
示例用法
朝读百篇，乙夜乃寐，～，寸阴无弃。 ★《周书·萧圆肃传》
详细释义
①逐字解释：爱，珍惜；日，指日子、时间；惜，节省、爱惜；力，指精力、力量。②整体含义：这个成语是指非常珍惜时间，节省自己的精力，形容一个人极其勤奋，不愿浪费任何一点光阴。③引申义：在现代生活中，这个成语常用来形容那些学习刻苦、工作极其高效，或者在时间管理上极其严谨的人。它也蕴含了对目标的高度专注和积极上的生命态度。④感情色彩说明：褒义词，用于赞扬勤奋自律、有远见的人。
成语出处
晋·陈寿《三国志·吴志·孙和传》：“且志士爱日惜力 ，君子慕其大者，高山景行，耻非其次。”
成语故事
①时代背景：故事源于中国三国时期，当时东吴政权处于后期，人才辈出。②主要人物：孙和。他是东吴后期的名臣，孙权的孙子，以文才横溢、政治能干著称。③完整情节：孙和自幼就好学，博览群书。在《三国志·吴志·孙和传》中记载，他是一个极其勤奋的人，每天早上晨读百篇文章，到了深夜才睡觉。这种对时间的执着程度让后世世所敬佩。陈寿评价他：真正的志士应当爱日惜力，君子应当景慕这种宏大的志向。孙和的人格和成就就像高山上的行云一样伟大，绝不甘居于次之。④深层寓意：这个故事告诉我们，一个人的成就和境界的高度，不仅取决于天赋，更取决于对时间的极致珍惜和对精力的科学规划。⑤后世影响：爱日惜力成为了中国古代文人励学进取的典型代名词，被广泛用来勉励后人虚度光阴。
文化背景
“爱日惜力”体现了中国儒家文化中对生命和时间的高度尊重。古代中国认为生命是有限的，而时间是生命的载体，因此珍惜时间就等同于珍惜生命。这种思想在古代士夫阶层中盛行，被认为是通过不断的自我修养和努力，实现社会价值与个人理想统一的唯一途径。
现代例句
为了考上理想的大学，小明每天坚持爱日惜力，利用课间和休息的零碎时间复习错题。
王经理在工作中一向爱日惜力，在极短的时间内带领团队完成了了近乎完美的方案。
正值青春年华，我们应当爱日惜力，不要把宝贵的岁月浪费在无意义的消遣上。
爷爷老了还很爱日惜力，每天早起练功、看报纸，真是我们全家的榜样。
用法详解
①语法功能：在句中可以作谓语，描述人的状态；也可以作状语，修饰动作或行为（如‘他爱日惜力地钻研学术’）。②搭配要求：常与“精神”、“态度”等搭配，或与“寸阴无弃”等词连用。③适用语境：适用于表扬学生刻苦学习、职场人士高效工作，或在激励年轻人珍惜光阴的场合。④使用禁忌：不适用于形容那些因过度劳累而导致健康透支的状态。⑤常见误用：容易误用为单纯的身体忙碌，而忽略了其核心含义中“珍惜时间”与“节省精力”的科学管理维度。
常见错误
① 容易写错的字：将“惜”误写成“惜”或“夕”。② 容易读错的音：“惜”读作xī。③ 容易用错的场景：不要用来形容那种虽然很忙但没有效率的人，因为该成语强调的是有计划的珍惜和精力管理。
近义成语辨析
① 惜玉光阴：侧重于强调时间宝贵，而“爱日惜力”不仅惜时间，还强调了对个人精力的节约与运用。② 争分必夺：侧重于在竞争中抢夺机会，带有某种紧迫感，而“爱日惜力”更多是指一种内在自律的状态。③ 废寝苦读：侧重于刻苦努力，有时带有负面的辛苦色彩，而“爱日惜力”则更强调科学、高效的精力规划。
英文对照
直译: To cherish the days and spare energy | 意译: To value every moment and use one's strength | 英语习语: Time is money / Make the most of every minute
常见问题
爱日惜力中的“力”字指什么意思？
这里的“力”指的是人的精力、体力或脑力。成语不仅要求我们要珍惜时间，更要求我们要合理地分配自己的精力，把它用在真正的事情上，而不是在无谓的事情消耗掉。
这个成语最早出现在哪部古书中？
最早见于《周书·萧圆肃传》，后来陈寿在《三国志》中引用了类似的描述，使其在后世变得广为人知。
爱日惜力和惜时光阴有什么区别？
两者都表示珍惜时间。“惜时光阴”更强调时间不要流逝；而“爱日惜力”则多了一层对个人精力管理和运的含义，更强调主动性。