释义与用法
成语解释
犹心灰意懒。灰心失望，意志消沉。
详细释义
逐字解释：心指内心、意志、心情；灰指灰烬，比喻失去希望后的状态；意指意愿、抱负；败指失败、破灭。整体含义：形容心像灰一样冷却，意愿也破灭了。形容人极度失望、意志极其消沉的状态。引申义：在现代生活中，这个词常用来形容人在遭遇连续失败、长期努力而没有回报或受到巨大打击后，所产生的心理挫败感，即失去了继续前进的动力。感情色彩说明：带有贬义色彩，主要描述一种消极的情绪状态。
成语故事
心灰意败并非源于某个特定的历史人物或单一典故，而是由中国古代文学逐渐演变而来的固定成语。在古代，“心灰”最早见于宋代李清的《南歌怀古》，意为心情像灰烬一样冷却；而“意败”则指意愿破灭。这两个词结合在一起，精准地捕捉了古代文人人在遭遇官场失意、政治放逐或理想幻灭时的那种绝望心境。它反映了中国传统文化中对意志与情感关系的深层理解：当一个人的志向遭遇现实的残酷撞击时，其内心世界会随之崩塌，失去生命的火花。在后世文学作品中，这个词被广泛地用来刻画那些在逆境中挣扎后，最终放弃斗志、自极自废的典型形象。
文化背景
“心灰意败”体现了中国古代哲学中“火”与“灰”的对比。在古代观念中，火被视为生命力与热情的象征，当火化为灰，便意味着生命能量的熄灭。这个成语的流行，反映了古代社会在面对不可抗拒的命运或挫折时，个体心理的脆弱性。它不仅是一个文学性词汇，更承载了中国文人以来在面对挫败时共性的情感共鸣。
现代例句
在连续三次项目被客户否决后，他感到心灰意败，甚至产生了辞职的想法。
虽然这次模拟考没有发挥理想，但小明并没有心灰意败，而是下老师鼓励自己要重新振作。
看到辛苦经营的店面付于一炬，她心灰意败地坐在地上，半天也不愿说话。
小说中的主角在经历了亲友的背叛后，整个人显得心灰意败，颓无精神。
用法详解
①语法功能：该成语是一个形容词性短语，在句子中可以充当主语、谓语、定语或状语。②搭配要求：常与感到、变得、由于、十分等词连用，也可以作为状语修饰动词（如：放弃）。③适用语境：适用于描述因外界挫折、计划破灭或遭遇情感重创后的心理低谷。④使用禁忌：不宜用于描述暂时的、微小的情绪波动，因为它强调的是一种深度的、彻底的消沉。⑤常见误用：人们常将其与“心灰意冷”混淆，前者侧重于意志的破灭，后者更侧重于主观情感的冷淡。
常见错误
①容易写错的字：容易将“意”写成“悔”，或将“败”写成“拜”。②容易读错的音：注意“败”读作bài，不是bai。③容易用错的场景：不要用它来形容很小的挫折，否则会显得用词过重，不符合逻辑，显得过于夸张。
近义成语辨析
① 灰心意冷：侧重于对某事失去兴趣，表现出冷淡的态度，而心灰意败更强调意志上的彻底幻灭和失败。② 意志消沉：侧重于精神状态不振、没有精气，是一个中性词，而心灰意败带有更强的失望感和因果色彩。③ 垂气丧气：侧重于因失败而丧了气，带有动作性的描写，而心灰意败更多是心理状态的描述。
英文对照
直译: The heart is like ashes and the will is defeated. | 意译: Disheartened and frustrated. | 英语习语: To lose heart; To be down in the dumps.
常见问题
心灰意败和心灰意冷有什么区别？
心灰意败侧重于意志的破灭和由于失败而丧失动力；心灰意冷更侧重于情感上的冷淡，指对人或事变得漠不在乎。
这个成语可以用来形容积极的人吗？
不可以。它描述的是一种消极的、挫败的心理状态，带有贬义色彩，不能用来褒扬一个人的积极毅力。
如何用心灰意败造句子？
通常使用转折句式，例如‘虽然他感到心灰意败，但他还是坚持了下去’，或者直接描述某人的状态。