出处与用法资料
示例用法
百姓戍守锋镝之余，未及～，又复救死扶伤。 ★明·王阳明《乞宽免税粮急救民困以弭灾变疏》
详细释义
息：休息，放松。肩：肩膀。弛：松，卸下。担：扁担，担子。整体含义是指：暂时休息一下肩膀，卸下肩上的担子。它形象地描述了人们在长时间的劳动或守卫之后，还没有来得及喘息休息，又要投入到另一项辛苦的任务之中。在现代生活中，这个成语被引申为形容生活极其忙碌、任务接踵不断，完全没有休息的时间。该词带有明显的中性偏褒义色彩，更多的是对底层百姓辛劳生活的同情与理解，同时也包含了对这种现状的无奈与控诉。
成语出处
宋·陈亮《与应仲实书》：“去年秋，群试监中，有司以为不肖，始决意为卢肩弛担之计。”
成语故事
这个成语最早源于宋代大儒陈亮的《与应仲实书》。故事背景发生在南宋时期，当时社会动荡，百姓生活负担沉重。陈亮作为一位著名的思想家和政治家，忧心忧国忧民。他在信中提到，去年秋天，在地方选拔考试中，有些官员认为那些表现不佳的人才是不肖，于是决定要制定一个让百姓能放下肩上担子休息一下的计划，让他们稍微喘口气。然而，明代王阳明在《乞宽免税粮急救民困以弭灾变疏》中，也生动地使用了这个词。他描述百姓们在边疆戍守锋线的的战斗之余，还没有来得及放下担子休息一下肩膀（息肩弛），又要投入到救死扶伤的苦难事务之中。这个典故深刻地刻画了中国古代劳动人民劳碌而无获、身不由己的悲剧色彩。它不仅是一个生活动作的描写，更是一种社会生存状态的写照，后世引用此词时，往往是用来感叹那种接踵而来的、毫无喘间隙的劳碌生活。
文化背景
“息肩弛担”反映了中国古代士大夫阶层对底层民生的关注。在古代农耕社会，百姓的生活节奏完全受赋税、徭役和战争的影响。王阳明等思想家通过这种词汇，表达了儒家“民为邦本”的关怀思想。这种对百姓生存状态的细腻观察，体现了中国古代社会结构中劳动者极度匮乏休息空间的无奈。
现代例句
刚忙完上个月的紧急项目，我们还没来得及息肩弛担，新的任务又下达了，大家真是压力很大。
为了维持这个家，爸爸妈妈每天奔波忙碌，几乎处于息肩弛担的状态，连坐下来吃顿饭的时间都没有。
在那个战乱的年代，老百姓未及息肩弛担，就又要面对战火与饥荒，生活实在令人心酸。
用法详解
①语法功能：在句中常充当状语，描述某种状态，或作为谓语、宾语描述人的处境或忙碌程度。②搭配要求：常与“未及”、“又复”、“难以”、“无法”等词汇连用。③适用语境：适用于描述历史背景下百姓的苦难，或形容现代社会中高强度工作、频繁奔波的生活状态。④使用禁忌：不宜用于形容悠闲自得或轻松愉快的场合。⑤常见误用：部分学习者容易误认为单纯指休息，而忽略了其中“未及休息就又要忙碌”的紧迫感。
常见错误
①容易写错字：如将“弛”错写为“迟”，将“担”错写为“单”。②容易误用场景：错误地用这个词来形容自己正在享受休息，忽略了该词的核心在于“没机会休息就又要忙碌”的矛盾感。
近义成语辨析
① 筋疲力尽：形容非常劳累，身体到了极限。它侧重于体力的透支状态，而“息肩弛担”侧重于任务的接踵不断和由于没时间休息产生的紧迫感。② 连轴不停：形容工作或活动连续不断不停止。这个词更偏口语化，而“息肩弛担”带有更多的人文色彩和历史苦情味。③ 忙碌奔波：形容非常忙碌。这只是中性的客观描述，缺乏“息肩弛担”那种细腻的文学色彩和画面感。
英文对照
直译: Rest the shoulders and loosen the yoke. | 意译: To have no time to rest before starting another task. | 英语习语: Have no time to catch one's breath; From fire to fire.
常见问题
“息肩弛担”中的“息”字什么意思？
“息”在这里是休息、放松的意思。在成语中指在劳累之后停下来休息，让疲惫的身体得到舒缓。
这个成语通常用来形容什么情况？
它通常用来形容生活极其忙碌，任务接踵不断，还没来得及休息一下又要投入到另一项工作之中，往往带有一种劳苦的意味。
它和“喘口气”有什么区别？
“喘口气”只是指极短的休息，而“息肩弛担”更具画面感，通过“卸下重担”的动作，强调了长期劳作后的渴望与无奈。