出处与用法资料
示例用法
王朔《动物凶猛》：“这种～的想入非非搞得我～，常常睡了一夜起来仍没精打采。”
详细释义
身：指身体、肉体；心：指思想、情感、精神；交：相互、结合在一起；瘁：指疲劳、耗尽。整个成语的意思是指身体和精神都达到了极度疲劳的状态。它描述了一种由于长期的劳累、巨大的压力或情感的剧烈波动导致的心力交瘁。在现代生活中，这个词常被用来形容高强度工作、长期备考或在经历重大变故后的虚弱状态。感情色彩中性偏贬，通常带有对处于这种状态者的同情或对这种状态的无奈感。
成语出处
石三友《金陵野史·谭鑫培的绝唱》：“因为身心交瘁的谭鑫培自此便一病不起，匝月之间，与世长辞。”
成语故事
身心交瘁这个成语在现代文学中被广泛引用，最具代表性的背景源于京剧名大师谭鑫培的晚年。根据石三友在金陵野史中的记载，谭鑫培是清末民初极其杰出的京剧名伶，人誉“谭行子”。他在艺术追求上极度刻苦，武生表演精湛，但晚年生活却异常凄惨。他不仅要应付舞台上的高强度体力消耗，还要面对家庭生活的困顿和社会局的动荡带来的重重压力。这种长期的精神透支和肉体劳累，最终击垮了他的身体。书中提到，因为身心交瘁的谭鑫培自此便一病不起，短短匝月之间便与世长辞。这个故事生动地展示了精神状态与身体健康的紧密联系：当一个人承受了超出极限的精神压力，身体会随之崩溃。此后，这个词被广泛用来形容极度疲劳的境界。
文化背景
身心交瘁一词反映了中国传统文化中“身心合一”的思想。古人认为身体与心理是不可分割的整体，情绪波动会直接影响生理健康，反之，身体的疾病也会损耗精神意志。在现代社会，这个词也成为了人们反思生活节奏的一个重要符号，提醒人们在追求目标的同时要关注身心健康的平衡。
现代例句
经过连续一个月的高强度加班赶项目，他每天都身心交瘁，只想回家静静躺着。
为了准备即将到来的中考复习，同学们每天都处于一种身心交瘁的状态，教室里格外宁静。
照顾生病的父亲整整一个月，妈妈现在已经身心交瘁了，我们需要带她出去休息一下。
用法详解
①语法功能：该成语在句子中可以充当谓语（如：他感到身心交瘁）、状语（如：身心交瘁地工作）或宾语。②搭配要求：常与“感到、处于、令、搞得”等动词或连词搭配。③适用语境：适用于描述长期高负荷劳动、极度的精神压力或遭受巨大心理创伤后的生理状态。④使用禁忌：不适用于描述轻微的劳累，例如仅仅坐了一下午觉得累，不能用身心交瘁。⑤常见误用：容易将其与精疲力竭混淆，后者更强调体力的极限，而前者侧重身心的全面。
常见错误
① 容易写错字：容易将“瘁”字误写成“累”或“衰”。② 容易用错场景：不要在描述轻微疲劳时使用，否则会显得用词过猛、过重。
近义成语辨析
① 精疲力竭：侧重于体力的消耗到了极限，不一定强调精神上的疲惫。② 筋疲力尽：多指由于活动过度导致的身体极度疲劳。③ 心力交瘁：侧重于精神和情感上的劳累，身体可能尚未到崩溃程度，而身心交瘁则涵盖范围更广。
英文对照
直译: Body and mind exhausted | 意译: Exhausted in body and soul | 英语习语: Worn out to the bone / Drained
常见问题
身心交瘁和精疲力竭有什么区别？
精疲力竭主要强调体力上的彻底用尽，而身心交瘁不仅包含了身体的疲劳，更包含了精神上的压力和情感的消耗，程度通常更深。
可以用身心交瘁来形容运动吗？
不可以。运动通常是积极的活动，而身心交瘁带有被动、承受压力或长期过度消耗的负面色彩。