释义与用法
成语解释
《史记・鲁世家》：“周公戒伯禽曰：‘我文王之子，武王之弟，成王之叔父。我于天下亦不贱矣，然我一沐三握发，一饭三吐哺，起以待士。’”后以“三吐三握”为求贤殷切之典。
详细释义
①逐字解释：三，数字三；吐，吐出，这里指吐哺，即把食物吐给别人吃；握，握住，指握头发。②整体含义：原指洗三次脸时抓握三次头发，吃三次饭时吐三次食物给士人吃。形容求贤贤的态度极其诚恳，为了留住贤才不惜牺牲自己。③引申义：在现代生活中，这个成语常用来形容领导或组织者为了选拔优秀人才，付出了极大的热情、耐心和诚意，表现出对人才的极大尊重和关怀。④感情色彩说明：褒义词。
成语故事
①时代背景：故事发生在西周初期。周武王去世后，幼子成王继位，国家政局动荡，周周公姬出面辅政，需要大量贤才来稳定局面。②主要人物：周公姬，西周的奠基者，儒家理想中的仁政化身；伯禽，周公的部下，西周的重臣。③完整情节：根据《史记·鲁世家》记载，周公在辅政期间，为了广泛招揽天下人才来辅助自己经营国家，表现出了极高的诚意。他告诉部下伯禽说：我是文王的儿子，周武王的弟弟，也是成王的叔父，其实我在天下的地位并不低。但是，为了等待贤士，我每洗一次脸都会抓握三次头发，每吃一次饭都会吐哺给士人吃，每天一早就起床迎接贤才的到来。这种“三吐三握”的行为，并不是真的在浪费食物，而是表达了他对人才的极度尊重和渴望。④深层寓意：这个故事告诉我们，真正的人才主不仅要有眼光，更要有留贤的胸怀。只有表现出足够的诚意和尊重，才能吸引并留住真正优秀的人才。⑤后世影响：这个典故从此成为中国历史上求贤殷切的最高典范，影响了后世历代君王的治才之道，也成为评价一个领导者格局的重要标准之一。
文化背景
这个成语植根于儒家“以人为本”的核心思想。在古代中国社会，人才被视为国之重宝，周公的这种行为不仅是政治上的策略，更是一种道德上的修行。它体现了中国古代政治文化中“君民互动”的一种理想境界，即统治者应当放下身段，通过人格魅力和诚意来赢得下者的尊重，这种文化传统已成为中国士大夫精神组成部分。
现代例句
为了邀请这位顶尖专家加入公司，经理竟然表现出了三吐三握的诚意，连续几天亲自与他进行深度交流。
周公当年以三吐三握的姿态待士，这为后世所有渴望人才的领导者立了榜样。
现在的招聘竞争激烈，很多企业为了招到优秀毕业生，可谓做到了三吐三握，入职福利也给得非常优厚。
用法详解
①语法功能：可以在句子中充当谓语、状语或定语。通常用来描述某人的事风或求才态度。②搭配要求：常与“求贤”、“待士”、“诚意”、“竭尽诚意”等词搭配使用。③适用语境：适用于正式的场合，如演讲、文章、历史人物评价，或对现代领导者治才精神的赞誉。④使用禁忌：不宜用于描述平庸之辈，或在带有贬义讽刺意味的语境中使用。⑤常见误用：初学者可能仅理解为动作的重复，而忽略了其背后“视人才如珍”的深刻内涵。
常见错误
① 容易写错的字：容易将“握”错写为“和”；② 容易读错的音：“吐”字不要误读为tǔ；③ 容易用错的场景：不要用它来形容普通的小恩惠或讨好行为，因为它专门用于“求贤人才”的庄重语境。
近义成语辨析
① 吐哺待士：含义与之最接近，侧重于为了等待贤士而停止吃饭；“三吐三握”则强调动作的反复多次，语气更显热烈。② 渴贤若渴：侧重于对人才的渴望程度，是一种心理状态的描述，而“三吐三握”侧重于具体的行为细节。③ 海纳纳百川：侧重于广纳人才的范围和格局，而“三吐三握”更侧重于对待人才的特定态度和诚意。
英文对照
直译: Spitting food three times and grasping hair three times | 意译: To go to lengths to seek out talented people | 英语习语: To go to great lengths to recruit talented people
常见问题
三吐三握中的“吐”是指什么意思？
这里的“吐”指的是“吐哺”，即古代把嘴里的食物吐出来给士人吃的行为，用来形容为了等待贤才而不顾自己吃饭的诚意。
这个成语现在还可以形容普通人吗？
通常用于形容领导者、组织者或在招揽人才时表现出的极高诚意态度，形容普通人的人际交往则显得过重且不合适。
三吐三握的出处是哪里？
出自司马迁的《史记·鲁世家》。