释义与用法
成语解释
心中不服，感到气愤。同愤愤不平”。
详细释义
①逐字解释：忿，指愤怒、气愤；忿忿表示愤怒的样子；不，表否定；平，指公正、平顺。②整体含义：形容内心对不公正的事实或遭受了不公平的待遇而感到非常愤恨、不屈服气。③引申义：在现代生活中，这个词常用来描述人们面对社会不公、职场欺凌或个人遭遇不公对待时产生的强烈心理波动和反抗情绪。④感情色彩说明：中性偏褒，表达了对正义的维护和对不公的鄙视。
成语出处
《禅真逸史》第一回此时过往人众，见齐德受亏，俱忿忿不平。”
成语故事
①时代背景：该成语源于明代的传奇小说《禅真逸史》，这是一部融合了神魔、武侠与世俗生活色彩的作品。②主要人物：齐德，是故事中的一个受了不公对待的形象。③完整情节：在《禅真逸史》的第一回中，主角齐德因为某种外力干扰或陷害，遭受了巨大的损失和委（受亏）。周围的人们目睹了这一极其不公正的现象，没有人能够视而不见，每个人心中都感到极度的愤怒和无法接受，这种情绪被描述为“俱忿忿不平”。这种描写表达了众生对于正义受损时的义愤不平。④深层寓意：这个故事告诉我们，正义的人在面对欺凌和不公时，内心应当保持正气，这种“忿忿不平”实际上是道德良心的体现。⑤后世影响：这个成语在明清以后被广泛引用，不仅出现在文学作品中，也成为了日常生活中用来形容普通人面对社会不公现象的典型反应。
文化背景
忿忿不平反映了中国传统文化中深层次的‘义’的思想。在儒家思想中，义是应当遵循的标准，当标准被违背、公理被侵害时，人产生的愤怒被视为一种正直、勇敢的君子人格的表现。这种情感在古代武侠小说和民间文学中非常常见，体现了中国古代社会对公平、正义的朴素追求。
成语例句
高战也是～，点点头。★古龙《长干行》三
现代例句
看到自己辛苦准备的方案被同事毫无无故地抢了功劳，小王心里感到十分忿忿不平。
新闻里报道了恶霸欺凌老人的行为，网友们在评论区纷纷表示忿忿不平。
那个同学明明没有做错却被老师误会了，同学们大家都为他感到忿忿不平。
面对这种明摆了的潜规则，你难道就不感到一丝忿忿不平吗？
用法详解
①语法功能：可以在句子中充当谓语（如：他感到忿忿不平）、宾语或修饰动词的状语（如：他忿忿不平地看着这一切）。②搭配要求：常与“感到”、“心里”、“满怀”、“表现得”等词连用。③适用语境：适用于描述由于客观事实的不公平、道德失范或权力滥用而产生的愤慨情绪。④使用禁忌：不适用于描述微小的个人生活不便或无缘无故的个人发火。⑤常见误用：容易将其与普通的“生气”混淆，忽略了其核心含义中“不公平”这一逻辑前提。
常见错误
①容易写错字：“忿”字容易误写为“份”。②容易读错音：“忿”字读作fèn，不要读成gēn。③容易用错场景：不要把这个词用来形容因为没买到心仪的东西的小事生气，因为这个词的核心必须是‘不公’或‘不公平’。
近义成语辨析
① 愤愤不平：与忿忿不平含义几乎相同，但“愤”字更重于愤怒的程度，而“忿”字更带有一种内心的憋闷与压抑。② 义愤填膺：侧重于为了维护正义而发出的巨大愤怒，语气比忿忿不平更具正义色彩。③ 忠孝双全：这与本词完全无关，它是形容一个人既忠于国家又孝顺父母，褒美品质的词，而非描述对不公事实的情绪状态。
英文对照
直译: Feeling indignant at unfair treatment | 意译: To feel resentful of injustice | 英语习语: to be indignant at injustice / to feel slighted
常见问题
“忿忿不平”和“气冲冲”有什么区别？
两者都表示愤怒，但“忿忿不平”特指因为事情不公平、不合理而产生的愤怒，而“气冲冲”泛指各种愤怒的情绪爆发。
这个成语可以用来形容坏人吗？
不可以。它通常带有褒义色彩，形容的是对正义的维护，坏人通常没有这种正义感。
为什么说“不平”是这个词的核心？
因为‘平’在这里是公正、平顺的意思。不平就是指事情不公正、不符合道理，这才是愤怒的根源。