释义与用法
成语解释
势孤力单，容易受人欺负；从多气壮，别人不敢欺侮。
详细释义
单则易折，众则难摧是一句流传千年的智慧格言。逐字解释：'单'指单独、孤单；'则'是连词，表示条件关系，相当于'就'；'易'意为容易；'折'本指树枝折断，引申为失败、屈服；'众'指众多、众人；'难'意为难以；'摧'指摧毁、击垮。整体含义是：势单力孤时，容易被外界压力击败；而众人同心协力时，则难以被外力摧毁。这一成语深刻揭示了集体力量与个体脆弱性的辩证关系。在现代生活中，其引申义广泛应用于强调团队协作、民族团结、社区互助等场景，鼓励人们摒弃孤军奋战的思想，通过团结合作来应对挑战、抵御风险。感情色彩上，该成语具有鲜明的褒义色彩，它积极肯定集体主义的价值观，颂扬团结带来的强大力量。
成语出处
《北史·吐谷浑传》单则易折，众则难摧。戮力一心，然后社稷可固也。”
成语故事
这句成语出自唐代李延寿所撰《北史·吐谷浑传》。故事发生在十六国至南北朝时期（约公元4-6世纪），今青海、甘肃一带。主要人物是吐谷浑，其本为辽东鲜卑慕容部首领，因与弟若洛廆不和，率所部一千余户西迁至漠南，后徙居青海地区，建立吐谷浑政权，成为该部族的奠基人。典故的起因是吐谷浑西迁后，其弟若洛廆留守故地，后因部落内部分裂、力量分散，屡遭周边势力侵扰。吐谷浑在稳定局势后，特意致信若洛廆进行告诫。信中写道：'单则易折，众则难摧。戮力一心，然后社稷可固也。'意即：势力孤单就容易被打败，人数众多就难以被摧毁。只有合力同心，国家才能稳固。吐谷浑以此阐述其治国理念：部落的存续不在于地广兵多，而在于内部是否团结。此后，吐谷浑政权在青海地区延续约三百年，成为丝绸之路上的重要政权，这句格言也被后世反复引用。深层寓意在于：任何组织或群体的强大，根本在于成员间的凝聚力而非单纯的数量或资源。分裂与内耗是自我毁灭的捷径，而团结一致则能形成铜墙铁壁。后世影响方面，此语被《资治通鉴》等史书及诸多政论文章引用，成为中国家喻户晓的团结格言，甚至衍生出'单丝不成线，孤木不成林'等类似表达，深刻影响了中国人的集体意识。
文化背景
这句成语诞生于中国北方游牧民族政权吐谷浑的治国实践中，反映了古代少数民族对部落凝聚力的深刻认识。吐谷浑政权依托青海草原，在丝绸之路贸易与军事博弈中生存数百年，其核心经验正是'众则难摧'的团结思想。从更广阔的文化史看，这种集体主义观念深植于中华农耕文明与游牧文明交汇的土壤中。《淮南子》有'积力之所举，则无不胜也；众智之所为，则无不成也'的表述，与之异曲同工。在儒家思想中，'和'为贵，'协和万邦'是理想；在法家看来，'众'是强国之本。这一成语因此超越了具体历史事件，成为中国人理解组织、国家乃至国际关系的基本思维模型之一，常见于家训、族规、政论及现代企业管理中，体现了传统文化中'合'的哲学对现实生活的持久影响。
现代例句
这次项目能成功，全靠大家单则易折，众则难摧，拧成一股绳地攻关。
班主任告诉我们，单则易折，众则难摧，运动会上每个同学都要为班级荣誉尽力。
疫情期间，邻居们单则易折，众则难摧，自发组织互助群，共享物资和信息。
家人之间偶有摩擦很正常，但我们要记住单则易折，众则难摧，遇事多沟通别赌气。
面对外部挑战，任何国家若单则易折，众则难摧，只有加强区域合作才能维护共同利益。
用法详解
该成语在语法上属于并列结构的复句形式，通常作为分句或独立句子使用，在句中可充当谓语、状语或分句，不常作主语或定语。常见搭配有'切记单则易折，众则难摧'、'要明白单则易折，众则难摧的道理'、'单则易折，众则难摧，唯有团结一致方能成功'等。适用语境非常广泛，包括：团队建设、班级管理、国家凝聚、企业合作、国际关系等需要强调团结重要性的场合。使用禁忌在于：不宜在强调个人独特价值、独立创新或需要突出个人英雄主义的语境中使用，否则会显得格格不入。常见误用包括：①误用于描述物理上的脆弱，如'这根木头单则易折'，这偏离了其比喻集体与个体的核心含义；②在批评分裂行为时，误用为'我们不能单则易折'，应表述为'我们不能势单力薄'或'要避免单则易折的处境'；③混淆其与'众志成城'的区别，后者更强调共同意志形成的防御工事。
常见错误
①易错字：'折'易误写为'拆'或'摺'，需注意此处'折'意为'折断'，读zhé，非shé（用于'折本'）。②易错读音：'众'读zhòng，非zhǒng；'摧'读cuī，非chuī。③误用场景：常被错误用于强调个人坚韧，如'他性格单则易折，众则难摧'，这是对成语集体指向的误解，应改为'他性格坚韧，不惧压力'。另一误用是将'单'误解为'单个物品'，如'单支筷子易折'，虽可引申但偏离了原成语关于'势力、群体'的比喻范畴，更贴切的表达是'一根筷子容易折，一把筷子难折断'，那是民间谚语而非本成语。
近义成语辨析
①众志成城：与'单则易折，众则难摧'核心都强调团结力量大，但'众志成城'更侧重于'共同的意志'能筑成'钢铁长城'般的防御，常用于抵御天灾、外敌等具体危机，如'众志成城抗洪救灾'；而前者更强调'结构上的难以摧毁'的客观结果，适用范围更广，可用于组织建设、团队合作等。②团结一心：直接描述'团结'的状态，是形容词性短语，常作谓语或定语，如'全班团结一心'；而本成语是完整句子，有'易折'与'难摧'的对比逻辑，说理色彩更浓。③一盘散沙：是反义近形成语，形容力量分散、不团结的状态，如'组织不能是一盘散沙'；使用时需注意，本成语是正面倡导，'一盘散沙'是反面警示，两者常对举使用，如'切忌一盘散沙，当记单则易折，众则难摧'。
英文对照
直译: A single branch is easily broken, but a bundle of sticks is hard to break. | 意译: Unity is strength. | 英语习语: United we stand, divided we fall. (也有直译版: A single twig breaks easily, but a bundle of twigs is unbreakable.)
常见问题
这个成语的确切出处是哪里？
出自唐代李延寿《北史·吐谷浑传》，原文是吐谷浑写给其弟若洛廆的信中的一句话，全句为'单则易折，众则难摧。戮力一心，然后社稷可固也。'是吐谷浑告诫弟弟要团结部族、巩固政权的名言。
'单则易折，众则难摧'和'众志成城'意思完全一样吗？
不完全一样。两者都强调团结力量大，但侧重点不同。'众志成城'突出'众人的意志'能形成坚固的'城'，多用于形容共同抵御灾难或外敌时的坚定决心；'单则易折，众则难摧'则通过'易折'与'难摧'的对比，更客观地说明集体结构性强于个体脆弱性，适用范围更广，可用于组织建设、团队合作等多种场景。
这个成语在现代生活中有哪些应用？
应用非常广泛：在企业管理中，用于倡导团队协作，反对内耗；在学校教育中，培养学生集体荣誉感；在社区治理中，鼓励居民互助共建；在国际交往中，强调合作共赢；甚至在家庭生活中，提醒家人遇事同心、共渡难关。核心是任何需要多人协作的场合，都可引用此理。
为什么说它是褒义？有没有贬义用法？
它始终是褒义。因为它正面肯定和歌颂'团结'这一积极品质，鼓励人们向'众则难摧'的方向努力。它本身不包含批评或讽刺意味。若想表达对'不团结'的批判，会使用'一盘散沙'、'离心离德'等贬义成语，与本成语形成对比。
如何用英文准确表达这个成语？
最地道的对应是英语习语'United we stand, divided we fall.'，它完美传达了团结则存、分裂则亡的对比。直译'A single twig is easily broken, but a bundle of sticks is hard to break.'也能被理解，但不如习语简洁有力。意译'Unity is strength.'则最为通用。