释义与用法
成语解释
重足双脚并拢；侧目斜着眼睛。形容畏惧而愤恨的样子。
详细释义
重足而立，侧目而视。逐字解释：‘重足’指双脚并拢，不敢迈步，形容极度畏惧；‘而立’是站立；‘侧目’指斜着眼睛看，不敢正视，隐含愤恨与不满；‘而视’是观看。整体含义为：因畏惧权威或暴政而不敢自由行动，同时心怀愤恨地暗中注视。引申义在现代生活中，常用来形容民众对不公正、高压或腐败势力的集体恐惧与无声抗议，强调在强权压制下，人们表面上噤若寒蝉，内心却充满不满与愤懑。感情色彩为贬义，揭示的是一种压抑、不健康的社会心理状态，批评导致这种局面的统治者或制度。
成语出处
《史记·汲郑列传》今天下重足而立，侧目而视矣。”
成语故事
这个成语出自西汉司马迁的《史记·汲郑列传》。时代背景为汉武帝刘彻统治时期（公元前141-前87年）。武帝为加强中央集权，锐意改革，但也任用张汤、赵禹等酷吏，制定和推行严苛的法律（如‘见知法’），导致官吏执法严酷，刑罚深重，天下震动。主要人物：汲黯（字长孺），汉武帝时御史大夫，以性格刚直、敢于直谏闻名；张汤、赵禹，时任廷尉等职，是制定和执行严法的核心人物；汉武帝，雄才大略但好大喜功、用法严苛。完整情节：汉武帝元狩、元鼎年间，天下因连年征伐和严法而困苦。汲黯多次在朝堂之上直言批评时政，尤其针对张汤、赵禹等人‘深文刻诈’（援引法律条文苛刻深究，以欺诈手段构陷人罪）的做法。一次，汲黯再次进谏，痛陈其弊，说：‘陛下心多欲望而外施仁义，奈何用此等酷吏，使天下重足而立，侧目而视乎！’意思是：陛下内心欲望多而外表标榜仁义，怎么能重用这些酷吏，让天下人叠足而立（不敢迈步）、斜眼相看（心怀愤恨）呢！他警告说，长此以往，国家将失去民心。汉武帝当时虽未全纳其谏，但也为之动容，对张汤等人的行为有所抑制。深层寓意：这个典故生动揭示了暴政与酷吏政治对民众精神的摧残——它制造的不是心悦诚服的服从，而是表面顺从、内心怨恨的恐惧。它告诫统治者，以恐怖维持的秩序是脆弱且危险的。后世影响：此语成为批评专制压迫的经典表述。宋代苏轼、明代东林党人、清代龚自珍等均在文中引用，痛斥苛政。近代毛泽东在《向国民党的十点要求》中引用，形容国民党特务统治下民众的恐惧与愤恨，赋予了其新的革命语境。
文化背景
此成语深深植根于中国古代的‘暴政’批判传统。汉武帝时期，儒家思想虽‘独尊’，但实际统治中法家‘严刑峻法’思想占主导，酷吏政治是这一矛盾的体现。汲黯作为推崇黄老（无为而治）的直臣，其谏言代表了民间对过度征伐与严法的反思。成语中‘重足’源于‘叠足’，古人坐卧时双脚并拢以示恭敬或恐惧，引申为不敢行动；‘侧目’则源自‘怒目而视’的克制版，斜视既是不敢直视权威，又是愤懑的流露。它不仅是语言现象，更是中国古代‘民本’思想与‘反苛政’话语的凝练表达，在后世成为衡量政治清明与否的心理标尺。
成语例句
使通国之人～者，无过于此辈穷凶极恶之特务人员。★毛泽东《向国民党的十点要求》
现代例句
自从那位擅长穿小鞋的经理上任后，整个部门都重足而立、侧目而视，没人敢提不同意见。
在腐败势力盘根错节的地区，老百姓敢怒不敢言，简直是重足而立、侧目而视。
父亲年轻时脾气暴躁，家里孩子都对他重足而立、侧目而视，亲情变得十分疏远。
读史书看到某些暴君治下的记载，能想象当时民众重足而立、侧目而视的绝望心境。
面对网络上的恶意举报和封禁，许多创作者虽未明言，但私下里对平台规则已至重足而立、侧目而视的地步。
用法详解
语法功能：通常作为谓语或状语使用，描述人物的集体状态或行为方式。例如作谓语：'百姓重足而立，侧目而视。' 作状语：'他使得属下重足而立、侧目而视。' 搭配要求：常与‘天下’‘众人’‘百姓’等表示群体的主语搭配；也可与‘而’‘地’等连用修饰动词，如‘过着重足而立、侧目而视的日子’。适用语境：多用于书面语或正式评论，描述历史或现实中的高压政治、职场霸凌、家族专制等令人恐惧愤恨的环境。使用禁忌：不宜用于轻松、欢快的场合，也不宜形容个人对轻微不快时的反应，因其程度极重。常见误用：①只强调‘畏惧’而忽略‘愤恨’，误用于单纯的害怕；②误用于形容欣赏或好奇的‘注视’，如‘粉丝重足而立，侧目而视偶像’完全错误。
常见错误
① 易写错字：‘重’易误写为‘重复’的‘重’，此处应读chóng（重叠义），非zhòng；‘侧’易误写为‘测’或‘恻’。② 易读错音：‘重’在此处必须读chóng，不读zhòng；‘侧’读cè，不读zhāi或zè。③ 易用错场景：误用于形容单纯的害羞、礼貌或专注（如‘他重足而立地听老师讲课’），忽略了其‘畏惧+愤恨’的强烈贬义色彩；也误用于形容正面或中性场合的谨慎（如‘运动员重足而立地站在起跑线’），完全扭曲原意。
近义成语辨析
① 敢怒不敢言：核心在‘言’，强调内心愤怒但嘴上不敢说，侧重于言语的压抑；而‘重足而立，侧目而视’则更强调肢体语言（行动受限、不敢正视）和整体氛围的恐惧，范围更广，画面感更强。② 噤若寒蝉：比喻因为害怕或顾忌而不敢说话，像秋天的蝉一样不鸣叫。与‘敢怒不敢言’类似，侧重沉默，但未体现‘愤恨’的‘侧目’神态和‘重足’的行动束缚。③ 郁郁葱葱/郁郁苍苍：形容草木苍翠茂盛，与畏惧愤恨的情绪毫无关联，属形近而义异的错误近义词，需特别注意区分，不可混用。
英文对照
直译: to stand with feet close together and look askance. 意译: to stand in fearful awe and glance sideways in resentment (describing a state of being terrified and full of silent indignation under oppression). 英语习语: to walk on tiptoe (in fear) / to live in terror and resentment. 无完全对应的单一习语，但含义接近 'to be cowed into silence' 或 'to fear and resent in secret'。
常见问题
这个成语里的‘重足’的‘重’怎么读？是什么意思？
读作chóng（第二声），是‘重叠’的意思，指双脚并拢，像叠起来一样，形容因恐惧而不敢迈步。不能读成zhòng。
‘侧目而视’的‘侧目’是贬义吗？可以形容佩服地看吗？
在此成语中，‘侧目’是贬义，指斜着眼睛看，含有不敢正视、心怀愤恨的意味。不能用于形容佩服、欣赏或好奇地看。单独用‘侧目’有时可表‘注目’（中性），但在此固定搭配中必须按贬义理解。
这个成语和‘敢怒不敢言’有什么区别？
核心区别在于表现维度不同。‘敢怒不敢言’聚焦于‘言语’的缺失（心里怒但嘴上不说）；‘重足而立，侧目而视’则通过‘行动’（重足，不敢动）和‘神态’（侧目，斜视）两个层面，更立体、更强烈地描绘出在高压下身心俱被束缚的集体恐惧与愤恨状态，画面感和文学色彩更浓。
这个成语在现代汉语中还常用吗？一般用在什么文章里？
属于书面语色彩较浓的成语，在现代新闻评论、历史杂文、社会批判性文章或严肃文学中仍有使用，用以形容对强权、垄断、腐败等势力的集体性恐惧与无声抗议。日常口语中较少使用，更常用‘敢怒不敢言’等替代。
出处《史记·汲郑列传》中，汲黯批评的是谁？汉武帝反应如何？
汲黯主要批评的是时任廷尉的酷吏张汤、赵禹等人，指责他们‘深文刻诈’，滥用法律，使天下陷入恐惧。汉武帝当时虽未立即罢免张汤，但认为汲黯‘戆直’（憨直），对其谏言有所触动，后来也意识到酷吏政治的弊端，对张汤等人的行为有所约束。