释义与用法
成语解释
躁急躁。不骄傲，不急躁。形容人态度谦逊，工作谨慎踏实。
详细释义
逐字解释：不：否定词；骄：指骄傲、自命不凡；躁：指急躁、浮躁。整体含义：形容人处境顺意时不骄傲，遇到困难或等待成效时不急躁。它强调的是心态上的谦虚与行动上的稳重踏实。引申义：在现代生活中，这个成语常用来形容一个人在面对事业成功、学习进步或生活变故时，能够保持良好的心理状态，不被外界的压力或情绪所左右，表现出极强的自律能力和修养。感情色彩说明：褒义词，用于赞扬良好的人格品质和工作态度。
成语故事
不骄不躁并非源于某个特定的历史典故故事，而是深植于中国古代儒家与道家的人格修养哲学之中。中国传统文化中，儒家强调君子应当“谦谦君子”，认为骄傲是堕落的开始；而道家则主张“虚静致笃”，认为急躁会扰乱本性。在古代，圣贤们常告诫后人要修身，戒除欲望。例如，汉代学者张易在《诫守》中提到“戒骄躁”，这正是该成语的核心思想来源之一。随着时间的推移，这种对平衡心态的追求描述演化成了“不骄不躁”。这个成语在历史演变中，逐渐成为中国古代文人眼中理想的人格标范。它代表了一种在顺境中能保持清醒，在逆境中能保持定力的智慧。后世的史学家和教育家常以此来告诫学子，在名利面前要守住初心，戒掉浮躁。
文化背景
不骄不躁反映了中国传统文化中“中庸”的思想内核。在儒家思想中，过度的情绪波动（无论是极度的兴奋还是极度的焦虑）都会被视为缺乏修养的表现。这种心态与古代的士大夫教育息息相关，他们认为通过内心的修养，可以达到“外物而不迁”的境界。在快节奏的现代社会，这种价值观依然被高度重视，被视为缓解心理压力、实现长期主义的关键心理素质。
成语例句
在成绩面前，要始终保持谦虚谨慎，不骄不躁的作风。
现代例句
作为项目负责人，他在取得巨大成功后，依然保持着不骄不躁的态度，开始筹划下一阶段的细节工作。
老师在课上鼓励同学们，在考试取得高分后要不骄不躁，继续发现并改进自己的薄弱环节。
面对突如其来的变故，他表现得非常冷静，那种不骄不躁的沉稳让大家都感到很佩服。
人想要在某个领域走得远，必须练就出一颗不骄不躁的性子，而不是一时的暴发。
用法详解
①语法功能：该成语通常作谓语，如“他为人不骄不躁”；也可以作状语，如“不骄不躁地工作”；或作定语修饰中心语。②搭配要求：常与“保持”、“做到”、“戒”、“表现出”等动词连用。③适用语境：适用于评价他人的人格、描述工作表现、或作为自我勉励的格言，尤其是在正式的表扬、总结或教育建议中。④使用禁忌：不宜用于形容性格完全平庸、毫无进取心的人，因为它带有一种积极向上的自我约束。⑤常见误用：部分人容易将其与“不卑不亢”混淆，前者侧重于情绪的平稳，后者侧重于面对尊卑地位差异时的态度。
常见错误
①容易写错的字：容易将“躁”误写为“造”或“藻”；②容易读错的音：注意“躁”字读zào，不要误读成zāo；③容易用错的场景：不要用来形容一个完全没有目标、平庸的人，因为它蕴含了积极的自律含义。
近义成语辨析
① 不卑不亢：侧重于在不同地位或身份面前保持尊严，不卑媚，强调态上的对等；而不骄不躁更侧重于内在情绪的调控。② 戒骄戒躁：是一个劝告性的词语，强调要戒除这两种恶习，语气带有更强的约束力。③ 深藏若虚：形容人有真才华或财富却不显露，侧重于才华的内敛，而不骄不躁侧重于处世态度的稳健。
英文对照
直译: not arrogant and not impatient | 意译: humble and patient | 英语习语: keep one's feet on the ground; stay calm and steady
常见问题
不骄不躁”和“不卑不亢”有什么区别？
不骄不躁”侧重于心态的平稳，指不骄傲、不急躁；“不卑不亢”侧重于社交场合的态度，指在面对地位高低的人时，既不卑微也不傲慢。
这个成语可以形容人的性格吗？
可以。它非常常用来形容一个人的性格稳重、谦虚、情绪稳定，是一个非常正面的性格评价。
在什么场合最适合用这个成语？
最适合职场总结、老师评价学生、自我勉励或在他人取得成功后提醒对方保持冷静的语境中使用。