释义与用法
成语解释
抖擞振动，引伸为振作。形容精神振奋。
详细释义
①逐字解释：精神，指人的心理状态、思想活动或精力；抖擞，原指振动、抖落，引申为振作、振奋。②整体含义：这个成语形容人的精神非常振奋，精力充沛，表现出一种神采奕奕、充满斗志的积极向上的状态。③引申义：在现代生活中，它常用来形容一个人在经历低谷、疲惫或挫折后，重新调整好状态，焕发出新的朝气和干劲；也可以用于描述在重大活动、节日庆或竞技比赛中表现出的昂扬神态。④感情色彩说明：这是一个褒义词，带有赞扬、鼓励和表现人物充满活力的感情色彩。
成语出处
宋·释道原《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》（僧）问‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰‘抖擞精神着。’”
成语故事
①时代背景：这个成语源于宋代，当时禅宗文化盛行，禅师之间常通过机锋禅语来点化对方。②主要人物：安禅师（宋代著名禅师）与一位求道心切的僧人。③完整情节：在《景德传灯录》中，有一位僧向安禅师请教：如果心能包纳万象，内心像明月一样圆满，那应该是怎样的呢？（意思是问修行的境界或内心的圆满应当达到什么状态）。安禅师简洁地回答道：精神抖擞。这句话看似简单，实则点出了禅修的境界并非枯燥的空无，而是一种内在的生命力、灵动与活力。这种状态下，人不仅内心通透，而且神气清爽、充满生机。④深层寓意：这个故事告诉我们，真正的智慧或理想的人生状态不应该是死气沉沉或刻板的，而应当是灵活、活跃且充满生命力的。⑤后世影响：此后，“精神抖擞”逐渐从禅宗语境进入世俗，演变为一个形容人状态极度振奋、神采奕奕的常用词汇。
文化背景
“精神抖擞”一词体现了中国古人对生命张力的推崇。在禅宗文化中，它打破了修行必须枯燥寂静的刻板印象，强调了“活”的“觉醒”。在现代汉语中，这个词不仅是描述状态的词，更成为一种鼓励人们积极生活的心理暗示，反映了社会对向上、进取的正向价值观。
成语例句
我则见玳筵前摆列着英雄辈，一个个～。★元·无名氏《隔江斗智》第二折
现代例句
经过了一周的假期，小王回到办公室后精神抖擞，立刻开始处理那个棘手的项目。
在运动会开幕式上，运动员们精神抖擞，准备好迎接挑战。
爷爷虽然八十岁了，但每天晨练后精神抖擞，是我们家最硬朗的人。
用法详解
①语法功能：在句子中常充当谓语（如：他精神抖擞）、定语（如：精神抖擞的年轻人）或状语（如：精神抖擞地投入到工作）。②搭配要求：通常与动词“保持”搭配，也可以直接作为主宾短语描述状态。③适用语境：适用于职场恢复状态、运动会开赛、节日庆典、克服困难后等积极、阳光的场合。④使用禁忌：不适合用于描述极度悲伤、病弱缠身或消极怠废的负面语境。⑤常见误用：常有人将“抖”误写为“斗”或“首”，注意“抖”字读音sǒu，意为振动、抖落的意思。
常见错误
①书写错误：最常见的错误是写成“精神斗擞”或“精神抖首”。②读音错误：很多人会把“抖”读成dǒu，正确读音为sǒu。③语用错误：在形容极度疲惫或病态时使用该词，属于逻辑不通。
近义成语辨析
①容光焕发：侧重于面容神采的光彩，多指外表好看；精神抖擞更侧重于内在精力的振奋。②气宇轩昂：侧重于人的仪态、气势，多用于形容男子或英雄汉子；精神抖擞更具通用性。③生龙虎：形容人像龙虎一样活跃，侧重动作活泼；精神抖擞则侧重心理状态的积极。
英文对照
直译: spirit is shaking | 意译: to be in high spirits | 英语习语: to be full of beans / to be fit as a fiddle
常见问题
“精神抖擞”中的“抖”字怎么读？
“抖”字的正确读音是sǒu，意思是振动、抖落，千万不要读成dǒu。