出处与用法资料
示例用法
怎奈熹宗离此两人，～，一时虽勉从安请，后来复怀念不忘。 ★蔡东藩《明史演义》第八十三回
详细释义
‘寝不安席，食不甘味’是一个联合式成语，由两个主谓结构‘寝不安席’和‘食不甘味’并列组成。①逐字解释：‘寝’指睡觉、睡眠；‘安’指安定、安稳；‘席’指睡席、床铺，此处代指睡眠本身。‘食’指进食、吃饭；‘甘’指感到甜美、美味；‘味’指滋味、味道。②整体含义：形容人因为内心极度忧虑、恐惧、悲伤或心事重重，以至于连睡觉时无法安稳地躺在床上，吃饭时也尝不出食物的美味。它生动地描绘了强烈的精神焦虑对基本生理需求（睡眠与饮食）造成的严重干扰。③引申义：在现代生活中，这个成语常用来形容因工作压力巨大、面临重大抉择、遭遇严重危机、思念至亲或为某件事极度担忧而导致的长期精神紧张状态。例如，科研人员为攻克难题而夙夜匪懈，或家长为子女的健康状况而心力交瘁。④感情色彩：该成语为中性偏贬义。它客观描述了因负面情绪导致的生理不适，但在特定语境下，若为崇高目标或重大责任而忧劳，也可带有褒扬其责任感和敬业精神的色彩，但核心仍强调‘不安’与‘不甘’的痛苦过程。
成语出处
《战国策·齐策五》：“秦王恐之，寝不安席，食不甘味。”
成语故事
这个成语的源头可追溯至战国时期（公元前475年-公元前221年）的合纵与连横之争。故事背景是：当时秦国通过商鞅变法日益强盛，不断向东扩张，威胁六国（齐、楚、燕、韩、赵、魏）安全。为了抵御强秦，纵横家苏秦提出了‘合纵’策略，即联合六国南北纵向结盟，共同抗秦。据《战国策·齐策五》记载，当苏秦的计谋在诸侯间传播，并逐渐形成合纵之势时，消息传到秦国，引起了秦王的极度恐慌。原文相关段落虽未详述，但‘秦王恐之，寝不安席，食不甘味’这十个字，勾勒出一幅生动的画面：秦王嬴则（当时应为秦惠王或秦武王）夜不能寐，躺在华美的寝殿里，望着帐顶反复思量六国联合的威胁，睡席再柔软也如针毡；面对御膳房精心烹制的山珍海味，他食之无味，满心忧虑的是如何破局，如何各个击破。这种由巨大政治压力引发的身心反应，被史家敏锐捕捉并记录下来。后世，这个成语被广泛引用。在《史记》等史书中，描述君主或重臣面临国难、边患时的焦虑状态时常出现。在文学作品中，如蔡东藩《明史演义》中描写明熹宗因痛失两位肱股之臣（可能指熊廷弼、孙承宗等）而心灰意冷、朝政败坏时，便用了‘怎奈熹宗离此两人，～，一时虽勉从安请，后来复怀念不忘’，借古喻今，形容君主因人才凋零而内心空虚、政事不振的颓唐心态。它的演变，从特指帝王的恐惧，扩展到形容任何人在巨大压力下的普遍身心状态，成为汉语中描绘深度忧虑的经典表达。
文化背景
这个成语深刻反映了中国传统文化中对‘心身关系’的朴素认知，即强烈的情绪（忧、恐）会直接干扰甚至破坏人的基本生理功能（寝、食）。这种观念与中医理论中‘思虑伤脾’、‘惊恐伤肾’等说法一脉相承。在儒家文化中，‘食不甘味’有时也被视为君子在天下有道时仍心系百姓、未能尽到责任的自我剖白（如《论语》中‘食不甘味，寝不安席’用于描述周公的勤勉）。成语源自《战国策》，其背景是‘合纵’抗秦的惊心动魄外交斗争，承载着战国时代‘士’阶层以个人才智搅动天下风云、君主在生死存亡关头的巨大压力，是理解那个时代政治生态与人物精神状态的一扇窗口。后世引用时，它已超越特定历史场景，成为描述一切重大精神危机的通用语。
现代例句
公司面临被收购的传闻四起，作为核心项目的负责人，他最近寝不安席，食不甘味，每天工作到深夜还在反复推演各种应对方案。
高考前最后一个月，面对模拟考试成绩的波动，小明寝不安席，食不甘味，父母看在眼里，疼在心里，只能默默做好后勤保障。
老父亲突发重病住进ICU，守在病房外的子女们寝不安席，食不甘味，几天下来个个面色憔悴，眼中布满血丝。
地震灾区余震不断，首批进入参与救援的战士们寝不安席，食不甘味，心中只有一个念头：多救一人是一人。
面对两个都极具吸引力却无法兼顾的工作机会，她寝不安席，食不甘味，连续一周都在反复权衡利弊，难以抉择。
用法详解
①语法功能：在句子中通常充当谓语或定语，也可作状语修饰动词。例如：他最近（谓语）寝不安席，食不甘味；一种（定语）寝不安席食不甘味的状态笼罩着整个团队。②搭配要求：常与表示原因的词或短语搭配，如‘因…而…’、‘为…所…’、‘由于…’；也常与‘感到’、‘陷入’、‘整日’、‘日夜’等词连用。例如：为项目能否成功，他整日寝不安席，食不甘味。③适用语境：适用于书面语和正式口语，描述因重大精神负担导致的长期、深度的身心煎熬。多用于新闻报道、人物传记、文学描写或正式访谈中，强调心理压力之巨。④使用禁忌：不适用于描述短暂的、轻微的不适或普通的忙碌。例如，仅仅因为一次考试而‘寝不安席’则略显夸张。也不宜在轻松、欢乐的场合使用，以免破坏气氛。⑤常见误用：误用一，只使用前半句或后半句，如‘他最近寝不安席’，不完整，应说‘寝不安席，食不甘味’才符合成语固定结构。误用二，与‘坐立不安’、‘忐忑不安’等仅形容心理状态的成语混淆，本成语特指对‘睡眠’和‘饮食’这两项基本生理活动的影响。
常见错误
① 易写错字：‘寝’字下部是‘冖’（mián）加‘人’，非‘侵’；‘甘’字内部是‘曰’，非‘日’或‘干’。需注意区分。② 易读错音：‘寝’读qǐn（第三声），非qìn；‘甘’读gān（第一声），非gàn。③ 易误用场景：误用于形容因兴奋、期待而睡不着（如‘兴奋得寝不安席’），此成语专指因忧虑、恐惧等负面情绪；误用于形容短暂的、轻微的不适（如‘昨晚没睡好，今天食不甘味’），其程度应达到‘无法安稳、失去滋味’的长期煎熬状态。
近义成语辨析
① 忧心忡忡：形容忧愁得心情不能平静，内心充满忧虑。与本成语核心区别在于，‘忧心忡忡’侧重描写内心状态（忡忡：忧愁的样子），不必然涉及对‘睡眠’和‘饮食’的具体影响。本成语则通过生理反应（寝、食）来外化这种心理状态，程度更深，画面感更强。② 心神不定：形容心里烦躁不安，精神无法集中。区别在于，‘心神不定’范围更广，可指任何原因导致的注意力不集中、慌张，不一定伴随严重的生理不适，且不特指食宿。本成语的指向性更具体、更严重。③ 辗转反侧：形容躺在床上翻来覆去睡不着觉。区别在于，此成语仅指‘失眠’这一单一现象，完全未涉及‘饮食’方面。本成语是‘寝’与‘食’的双重煎熬，涵盖范围更广，程度递进。
英文对照
直译: unable to sleep soundly on one's bed, unable to savor the taste of food. | 意译: to be so worried or anxious that one cannot eat or sleep; to be sick with worry. | 英语习语: to lose sleep over something (but this only covers the 'sleep' part). A closer equivalent in spirit is 'to be weighed down by worry' or 'worry eats away at someone'. There is no single English idiom that perfectly captures both 'sleep' and 'food' aspects simultaneously, but the phrase 'to have no peace of mind, day or night' conveys a similar sustained state of anxiety.
常见问题
这个成语必须‘寝’和‘食’两部分同时使用吗？能否单用？
这是一个固定结构的联合式成语，两部分意义紧密相连，共同构成完整含义。在规范的汉语使用中，通常需要连用，不能拆开单用。单用‘寝不安席’或‘食不甘味’虽然各自能表意，但失去了原成语通过双重生理反应来强调焦虑程度之深的修辞效果，且不符合该成语的固定形式。
‘食不甘味’中的‘甘’是什么意思？为什么不是‘甜’的意思？
这里的‘甘’是意动用法，意为‘以…为甘’、‘感到…甜美’。‘味’指滋味。‘食不甘味’即‘吃东西不觉得它甜美’，引申为吃东西没有滋味，不香。它描述的是一种主观感受的丧失，而非食物本身不甜。这与现代汉语中‘甘’多作形容词‘甜’（如‘甘甜’）不同，是古汉语意动用法在成语中的保留。
这个成语的出处《战国策》原文中，秦王具体怕什么？是怕苏秦吗？
《战国策·齐策五》原文上下文是围绕‘苏秦为赵合从说齐’展开，即苏秦游说齐国加入合纵联盟。原文‘秦王恐之’的‘之’，指代的是前文所述‘苏秦以合纵之策联合六国’这一整个事态或策略。秦王恐惧的并非苏秦个人，而是六国（尤其是齐国加入后）联合起来对抗秦国的巨大威胁，即‘合纵’战略的成功。这反映了秦国面对可能形成的统一抗秦阵线时的战略焦虑。
这个成语的感情色彩一定是贬义吗？为国家和人民担忧而寝食不安，是褒是贬？
该成语的核心是描述一种因巨大压力或忧虑而导致的身心痛苦状态（‘不安’、‘不甘’），其底色是负面的、煎熬的。因此，在绝大多数情况下，它用于形容负面的、令人痛苦的处境，感情色彩偏贬。即使这种担忧是为国为民（如诸葛亮为蜀汉事业‘寝不安席，食不甘味’），成语本身描述的仍是‘焦虑痛苦’这一过程，而非直接褒扬其动机。但在具体语境中，说话者可通过上下文，将这种‘为崇高目标而忧劳’的状态赋予一种‘褒扬其责任感’的隐含色彩，但这属于语境附加义，不改变成语本身的中性偏贬底色。
它与‘废寝忘食’有什么区别？
两者都涉及睡眠和饮食，但含义和色彩截然不同。‘寝不安席，食不甘味’强调因忧虑、恐惧等负面情绪，导致在睡眠和饮食时‘质量’极差（睡不踏实、吃不出味），是被动、痛苦的生理反应。而‘废寝忘食’指因为专心致志于某事（通常是工作、学习、爱好等积极事物）而忘记了睡觉和吃饭，是主动、投入的状态，带有强烈的褒义色彩。前者是‘焦虑导致无法正常生活’，后者是‘专注而忽略基本需求’。