释义与用法
成语解释
别人挨饿、落水就象自己挨饿、落水一样。旧时形容在位者关心人民疾苦。也比喻对别人的痛苦深表同情，并将解除别人的痛苦为己任。
详细释义
己饥己溺，由四个汉字组成，需逐字解析。'己'，代词，意为'自己'；'饥'，指饥饿、饥饿之苦；'溺'，本义为淹没水中，在此引申为落水、溺水之危。整体而言，该成语源自上古圣贤的典故，其核心含义是：将天下百姓的饥饿与溺水之难，视为自己的饥饿与溺水之难。它形象地描绘了一种极致的推己及人、感同身受的精神境界。在现代引申义中，它超越了古代治国理政的语境，泛用于形容任何个体或群体对他人痛苦（尤其是物质匮乏、生命危险等根本性苦难）抱有深切的同情，并自觉将帮助他人、解除其痛苦视为自己义不容辞的责任。其感情色彩为强烈的褒义，是对无私奉献、心怀天下等高尚品格的最高赞誉之一。
成语出处
《孟子·离娄下》禹思天下有溺者，由己溺之也；稷思天下有饥者，由己饥之也；是以如是其急也。”
成语故事
该成语典故出自《孟子·离娄下》，其原文为：'禹思天下有溺者，由己溺之也；稷思天下有饥者，由己己之也；是以如是其急也。' 故事发生在尧舜上古时期，天下初定，洪水泛滥，民生凋敝。主要人物是两位圣王：大禹和后稷（即稷神，周朝先祖弃）。大禹受舜帝之命治水，他 Discovering 洪水之害根源在于河道阻塞，于是劳身焦思，居外十三年，三过家门而不入。他不仅规划治水工程，更深知百姓因水灾流离失所、饱受饥寒之苦，每每思及'天下若有百姓溺水，便如同我亲自将他们推入水中一般'，故其心急如焚，不敢稍怠。后稷（弃）主管农事，他教导民众辨别土壤、播种五谷，深知'天下若有百姓饥饿，便如同我亲自让他们饿肚子一般'，故其致力于发展农业，解决民食问题。孟子以此为例，阐述圣贤之所以能急天下之所急，正是因为他们能将民众的疾苦内化为自己的切肤之痛，从而产生无穷的责任与动力。此故事深刻揭示了儒家'仁政'思想的核心——以民为本，与民同患难。后世将此精神凝练为'己饥己溺'，成为激励历代仁人志士'先天下之忧而忧，后天下之乐而乐'的精神源泉。
文化背景
该成语根植于先秦儒家，尤其是孟子的民本思想。在儒家'仁'的伦理体系中，'己饥己溺'是'仁者爱人'的极致体现，是将'老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼'的推恩逻辑应用于治国理政的最高标准。它反映了中国古代士大夫'以天下为己任'的政治理想和'民胞物与'的宇宙情怀。在历史长河中，从范仲淹'先天下之忧而忧'到顾炎武'天下兴亡，匹夫有责'，这种精神一脉相承，塑造了中华民族特有的集体责任感和忧患意识。在现代社会，它被赋予新的时代内涵，成为社会主义核心价值观中'友善'、'和谐'以及社会责任教育的重要思想资源。
现代例句
解放军战士冒着余震危险，深入废墟搜救，怀揣着己饥己溺的信念，不放弃任何一个生命。
作为未来的社会栋梁，你们应当培养己饥己溺的担当精神，关心弱势群体，积极参与公益。
这家公司秉持己饥己溺的价值观，在偏远山区投资建设学校与卫生站，切实改善当地民生。
读到他人在贫困中挣扎的报道，我夜不能寐，一种己饥己溺的情感油然而生，促使我决定每月捐款。
己饥己溺，不只是古人的理想，更是我们每个现代人应践行的社会责任——请伸出援手，温暖他人。
用法详解
该成语在语法上通常充当谓语或定语，也可作为宾语或主语。例如：'他怀有己饥己溺的襟怀'（定语）；'当领导应有己饥己溺之心'（谓语）。搭配上，常与'胸怀'、'精神'、'之心'、'之志'等词语连用，如'秉持己饥己溺的精神'。适用语境多为正式、书面或庄重的场合，如表彰性演讲、政论文章、公益倡导、思政教育等，用以赞美具有强烈社会责任感和利他主义的行为与思想。使用禁忌在于，它不适用于形容对他人轻微烦恼或非根本性困难的同情，因其内涵特指关乎生存与温饱的深重疾苦。常见误用是将其与'设身处地'、'将心比心'等泛化表达混用，但'己饥己溺'更强调'视如己出'的主动担当与行动转化，而非仅仅停留在情感共鸣层面。
常见错误
① 易写错字：'溺'字易误写为'弱'或'尿'，需注意其部首为'氵'，本义与水相关。② 易读错音：'溺'为多音字，在此成语中必须读作'nì'（第四声），不读'ruò'。③ 易用错场景：误用于形容对他人一般性烦恼（如工作压力、小挫折）的同情。此成语内涵厚重，特指关乎生存、温饱等根本性、灾难性疾苦，用于轻量级情境会显得夸张失当，削弱其分量。
近义成语辨析
① 己溺己饥：与'己饥己溺'实为同一典故的两种语序表达，含义、用法、感情色彩完全一致，均出自《孟子》，可视为异形同义成语，在具体使用中可互换。细微差别仅在于'己饥己溺'更常见于书面引经据典，'己溺己饥'稍显灵活。② 推己及人：含义上，'推己及人'指用自己的心意去推想别人的心意，更侧重普遍性的设身处地、将心比心的态度与行为准则，适用范围极广，不限于疾苦；而'己饥己溺'特指对他人生存性苦难的强烈共情与担当，内涵更具体、情感更强烈。用法上，'推己及人'更常用作谓语，'己饥己溺'更常作定语或与'精神'、'之心'等搭配。③ 感同身受：强调内心感受如同亲身经历一样，侧重于情感共鸣的深度；'己饥己溺'则在此基础上更强调由此产生的、将解除他人痛苦视为己任的主动责任与行动倾向，后者更具实践导向。
英文对照
直译: To feel others' hunger and drowning as one's own. 意译: To share the sufferings of the people as if they were one's own; to regard the people's hardships as one's own. 英语习语: To feel for others as for oneself (this captures the empathetic core).
常见问题
己饥己溺和己溺己饥有什么区别？
二者是异形同义成语，均出自《孟子》，含义、出处、用法、感情色彩完全相同，可互换使用。差异仅在于语序，'己饥己溺'在传统文献中更为常见，是更标准的表达形式。
这个成语只能用于形容领导者吗？
并非如此。虽然其原始语境指古代圣王，但其引申义已泛化。任何个人、团体或组织，只要对他人深重的痛苦抱有深切同情并主动承担起帮助的责任，均可使用。例如普通人参与慈善、企业承担社会责任，都可谓具有'己饥己溺'的精神。
如何准确理解'由己溺之也'中的'由'字？
此处的'由'通'犹'，意为'如同'、'就好像'。整句'禹思天下有溺者，由己溺之也'意思是：禹想到天下有遭受水灾的人，就好像是自己使他们溺水一样。这个'由（犹）'字是关键，它精准表达了圣贤将他人之痛内化为自身之痛的思维逻辑，是理解成语核心的钥匙。
这个成语在现代汉语中常用吗？
该成语属于书面语色彩浓厚、文化内涵深刻的雅词，在日常口语中较少使用。常见于政论文章、思政教育材料、公益宣传、表彰性讲话及具有文化品位的书面创作中。掌握它有助于提升语言表达的典雅性和思想深度。
记忆这个成语有什么好方法？
可结合典故记忆：想象大禹和后稷看到百姓受难时，心里想'这饥饿/溺水就好像发生在我自己身上一样'。同时注意其结构为'己+ suffered（饥/溺）'，'己'重复出现，形成'己A己B'的并列格式，与'己溺己饥'对应。理解其'将他人疾苦视为己任'的核心，便能准确运用。