出处与用法资料
示例用法
焚香夜对灯如豆，～苦校雠。 ★邓雅声《〈养拙园诗文合抄〉刻成，喜吟四章》
详细释义
“白发婆娑”由“白发”和“婆娑”两个词素构成。“白发”指头发花白，是衰老的典型生理特征；“婆娑”原指舞蹈姿态，引申为摇曳、散乱、盘旋的样子。整体形容老年人头发花白、稀疏、随风或行动时摇曳不定的形态。其引申义可指人物衰老衰弱的整体状态，也可用于比喻事物残破凋零、失去生机的景象。该成语感情色彩以中性偏贬为主，常暗含时光流逝、英雄迟暮的悲凉与无奈，在文学语境中多用于表达对衰老的感伤或对往昔的追忆，极少用于喜庆或积极场合。
成语出处
明·张岱《自为墓志铭》：“早申以后，悠悠忽忽，既不能觅死，又不能聊生，白发婆娑，犹视息人世。”
成语故事
该成语出自明末清初文学家张岱的《自为墓志铭》。张岱出身于浙江绍兴显赫的仕宦家族，早年生活奢华，精通园林、戏曲、美食，著有《陶庵梦忆》《西湖梦寻》等追忆故国繁华之作。明崇祯十七年（1644）明朝灭亡，清军入关，张岱避居山林，誓不仕清，以遗民身份终老。在《自为墓志铭》中，他自述生平，以极度沉痛的笔触回顾了从“繁华靡丽”到“败屋数椽，荒园数亩”的巨变。原文写道：“早申以后，悠悠忽忽，既不能觅死，又不能聊生，白发婆娑，犹视息人世。”这里的“早申”指自己年轻时的才情与志向，“视息”即睁眼呼吸。整句意为：在国破家亡之后，自己恍惚度日，既无勇气殉国，又难以维持生计，只能带着这一头摇曳的白发，勉强活在世上。这八个字浓缩了遗民在历史洪流中的无力、挣扎与苟活的悲怆。“婆娑”一词尤为精妙，既写实描绘了头发因营养不良而稀疏飘动的样子，又隐喻其人生如秋叶般飘零、无依的状态。后世文人引用此成语时，往往继承这一层家国之痛与身世之悲的意蕴，使其成为明清易代之际士人心态的重要文化符号。
文化背景
在中国传统文化中，白发是衰老最直观的象征，承载着复杂情感。《诗经·小雅》中“悠悠苍天，曷其有极”已暗含对生命有限的悲叹。至魏晋，左思《白发赋》以白发自喻，抒发怀才不遇；唐诗宋词中，白发更成为愁绪、离思、功业无成的经典意象，如李白“白发三千丈，缘愁似个长”。张岱的“白发婆娑”则将其置于明清易代的历史裂变中，赋予其遗民群体特有的“苟活”与“故国之思”的双重痛苦。这种用法体现了中国文人“以个体命运折射时代巨变”的叙事传统，使成语超越了单纯外貌描写，成为一部微缩的创伤史。后世如鲁迅《朝花夕拾》中描写长妈妈时，亦借用类似意象传递对旧时代的复杂情感。
现代例句
清晨的公园里，那位白发婆娑的老爷爷正缓缓打着太极，动作虽缓却透着沉稳。
翻看泛黄的相册，母亲年轻时乌黑的秀发与如今白发婆娑的模样，让我真切感受到了岁月的重量。
剧中那位白发婆娑的老将军，在夕阳下抚摸旧勋章的场景，令人潸然泪下。
巷口修鞋的老师傅，虽然白发婆娑，手指却依然灵巧，一针一线缝补着街坊的岁月。
才过而立之年，竟因过度操劳愁得白发婆娑，想想实在不值，该学会放下些执念了。
用法详解
语法功能：在句子中通常作谓语或定语，偶尔作宾语。例如作谓语：“他如今已白发婆娑”；作定语：“一位白发婆娑的老人”。搭配要求：常与“老人”“晚年”“身影”“岁月”等词语搭配，也可与“虽……却……”等转折连词连用，以突出衰老与精神状态的对比。适用语境：多用于书面语或文学性表达，常见于回忆性散文、人物描写、历史怀旧类文章中，用于渲染沧桑感、历史感。使用禁忌：避免用于形容儿童或年轻人，避免在祝福、庆典等欢乐场合使用。常见误用：误以为可形容任何白色的物体（如白发的树），或误用于形容精神矍铄的老人，忽略了其隐含的衰颓意味。
常见错误
① 易写错字：“娑”易误写为“挲”或“莎”，需注意其左边为“女”部，与女性姿态的原始含义相关。② 易错读音：“娑”统读为 suō，不读 shā 或 shuō，常见误读为“婆娑（suō）起舞”中的“娑”被误读为轻声或其他音。③ 误用场景：常被误用于形容精神矍铄、生活幸福的老人，或用于轻松幽默的语境，忽略了其固有的悲凉底色；也偶见误用于形容白色动物（如“白发婆娑的猫咪”），这是对词素“白”的过度引申，不符合成语固定搭配。
近义成语辨析
① 白发苍苍：核心义均为头发花白，但“苍苍”侧重颜色灰白，通用性强，中性色彩更浓，多用于客观描述，文学性稍弱，如“白发苍苍的渔夫”。② 老态龙钟：形容整个身体姿态衰老、行动不便，是全身性描写，而“白发婆娑”聚焦于头发形态，可独立存在。③ 须发皆白：强调胡须和头发全白，范围更广，常形容高龄或长期劳作之人，如“须发皆白的老农”，其衰老感更全面，但缺乏“婆娑”所蕴含的摇曳动态与文学意境。
英文对照
直译: white hair fluttering | 意译: aged and decrepit; in one's declining years, with hair turning white | 英语习语: in one's sunset years (带有晚年宁静意，略有不同); the hoar frost of age (诗意表达)
常见问题
“白发婆娑”和“白发苍苍”有什么区别？
核心区别在于侧重点与色彩。“白发苍苍”是中性客观描述，只说明头发灰白，可用于任何老人，甚至可作为吉祥长寿的象征（如《西游记》中寿星形象）。而“白发婆娑”特指头发因衰老而稀疏、飘摇的动态模样，自带凄清、落寞的文学色彩，多用于表达悲情或怀旧语境，源自张岱遗民文章的特定历史情感。因此，形容健康高寿的老人宜用“白发苍苍”，形容落魄、感伤或病弱的老人则用“白发婆娑”。
这个成语只能形容人的头发吗？能形容物吗？
严格来说，该成语源于对人的描写，其比喻用法虽偶见于形容草木（如“白发婆娑的古树”），但极为罕见且不标准。因为“婆娑”本义与人的姿态、舞姿相关，引申到物时，通常需有拟人化的强烈语境（如文学描写）。在规范使用中，它主要限定于形容老年人头发，或通过借代手法间接形容老人整体形象。学习者应优先掌握其本义与常见用法，避免生硬套用。
张岱在《自为墓志铭》中为何用“白发婆娑”？背后有何深意？
张岱用此词，是多重意境的叠加。表面写实：国破后他隐居山林，生活困顿，营养不佳，头发必然枯黄稀疏，行动时自然摇曳。深层隐喻：“婆娑”有盘旋、无所依凭之意，暗喻其作为遗民，在故国已亡、新朝不仕的夹缝中，人生方向迷失、精神无着落的飘零状态。情感底色：与“犹视息人世”连用，道出“不想活又不能死”的极致痛苦，那缕白发既是生理衰老的见证，更是历史创伤与生存耻辱的贴身标记。因此，此词绝非单纯写老，而是以极简笔墨承载了时代崩塌下个体生命的重负。
这个成语在现代汉语中还常用吗？
该成语属于书面语色彩较强的典雅表达，在现代日常口语中较少使用，但在文学创作、历史题材影视剧、文化评论、纪念性文章中仍有生命力。它常用于营造沧桑感、历史纵深或哀婉的氛围。例如，描写老艺术家、抗战老兵、传统手工艺者时，用以凸显其与时代共进的命运。学习者需了解其语体风格，在正式写作或需要文学渲染的场合使用，避免在 casual 对话中随意套用。
如何正确记忆“婆娑”的读音和写法？
记忆口诀：女旁“婆娑”舞婆娑。“婆”与女性姿态相关（如“婆婆”），而“娑”从“女”，本义即指女子舞蹈时摇曳生姿的样子，引申为一切旋转飘动之态。读音上，“娑”为多音字，但在“婆娑”中固定读 suō（第一声），与“缩”“梭”同音。可联想“女子婆娑起舞，姿态婀娜如梭”，避免误读为 shā 或 suò。书写时注意右边是“徙”字去掉“辶”，勿错写为“莎”或“挲”。