释义与用法
成语解释
一个人的手足。指单薄的力量。
详细释义
①逐字解释：一，数字一；手，手；一，数字一；足，脚。②整体含义：原意是指人自己的手和脚。后世形容个人的力量单薄、资源有限，无法独立完成宏大的任务或应对复杂的局面。③引申义：在现代生活中，这个成语常用来比喻个人在面对巨大困难或宏大工程时，感到自己孤单力薄、心有余力，也用于形容某种财力或能力上的局限。④感情色彩说明：中性词，通常带有一丝谦卑、恳求或自身不足的无奈感。
成语出处
《礼记·表记》后稷天下之为烈也，岂一手一足哉？”
成语故事
①时代背景：故事源于战国时期，出自儒家经典著作《礼记》，属于政治论述。②主要人物：后稷，即商汤的后裔，他被尊为农神，是古代中国农业文明的杰出代表。③完整情节：在《礼记·表记》中记载，后稷在治理天下的过程中展现了卓越的功勋。他教导百姓耕作、顺应天时，使天下四足安乐。文中提到：“后稷天下之为烈也，岂一手一足哉？”这句话的意思是：后稷所创造的这种丰煌功业，难道仅仅是靠他个人的双手和双脚就能完成吗？这强调了宏大事业需要集体的参与和万民的共同努力。④深层寓意：这个典故告诉我们，任何伟大事业的成功，仅仅依靠个人的力量是不够的，必须要有人的努力、团队的协作以及广泛的支持。⑤后世影响：自此以后，“一手一足”逐渐演变为形容个人力量单薄的代名词，成为人们表达自身局限性或强调协作性的常用词汇。
文化背景
“一手一足”根源于古代儒家追求“大同”与“集体主义”的思想。在古代中国哲学中，个人被视为社会整体的一部分，伟大的功绩往往被视为万民努力的结果。这个成语通过“一手一足”的反衬，衬托了中国古代社会中“民心同力”和“集体协作”的重要性，体现了中国传统文化中对于谦逊、强调合作的处世哲学。
现代例句
这个项目的规模非常大，光靠我们组一手一足是搞不完的，我们需要各部门通力协作。
面对这么多要搬运的家具，我单凭一手一足实在忙不过来，大家能帮帮我吗？
老师告诉我们，在科学探索中，我们不能只靠一手一足，要多向老师和同学寻求帮助。
用法详解
①语法功能：在句子中常充当宾语、谓语或状语。例如“单凭一手一足是不可能的”。②搭配要求：常与“单凭”、“光靠”、“仅凭”、“只凭”等程度或副词连用。③适用语境：适用于在描述个人面对集体任务、需要团队协作，或表达自己能力有限、需要请求他人帮助时使用。④使用禁忌：不宜用于形容他人身体残疾，以免造成冒犯或误解。⑤常见误用：容易将其与“一还一报”混淆，后者强调的是报复，而本词强调的是力量的大小。
常见错误
①容易写错的字：容易将“足”误写为“族”。②容易读错的音：无多音字，读音较固定。③容易用错的场景：最忌讳是在描述他人身体残疾的情况时使用此词，会产生严重的歧义和冒犯。
近义成语辨析
① 一手一脚：意思与“一手一足”相近，但多用于口语，指力量同样单薄。②一还一报：指受到欺负后进行报复，侧重于因果循环，与“一手一足”形容力量的含义完全不同。③单枪匹马：形容孤单独奋战，虽然也强调孤单，但往往带有英勇勇敢的褒义色彩，而“一手一足”更多倾向于表达能力不足的客观描述。
英文对照
直译: one hand and one foot | 意译: limited resources / insufficient strength | 英语习语: with only one's bare hands / by one-handedly
常见问题
“一手一足”和“单枪匹马”有什么区别？
“一手一足”侧重于表达力量不够、资源有限，通常带有请求帮助的意思；“单枪匹马”侧重于描写一个人独自面对困难，通常是赞美其勇敢。
这个成语可以形容一个人的动作灵活吗？
不可以。这个成语的引申义是指力量单薄或能力有限，而不是描述动作的灵敏程度。