出处与用法资料
示例用法
常恐恩义两乖，家国同负，～，以生为惭。 ★唐·刘禹锡《上杜司徒书》
详细释义
寒心销志是一个汉语成语，字面意思是‘使内心感到寒冷，消磨意志’。逐字解释：‘寒’本义为温度低，此处引申为恐惧、失望导致的心理感受；‘心’指内心、思想感情；‘销’意为消磨、衰减；‘志’指志向、意志。整体含义是因极度恐惧、失望或担忧而丧失进取心和决心，形容灰心丧气、一蹶不振的精神状态。引申义在现代生活中常用来描述人在经历重大挫折（如事业失败、信任破裂、理想幻灭）后产生的消极心理，也可用于对社会现象或未来前景感到绝望而放弃努力。感情色彩为贬义，强调负面情绪对意志的摧毁性影响。
成语出处
汉·邹阳《上书吴王》：“始孝文皇帝据关入立，寒心销志，不明求衣。”
成语故事
该成语最早出自西汉文学家邹阳的《上书吴王》。时代背景为汉初，约公元前154年，吴王刘濞图谋叛乱，邹阳作为其门下宾客，力谏劝阻。邹阳在书中引用历史典故，提到‘始孝文皇帝据关入立，寒心销志，不明求衣’。所指事件发生在公元前180年，汉高祖刘邦去世后，吕后专权，封诸吕为王。吕后死后，太尉周勃、丞相陈平等发动政变，诛灭诸吕，并派人迎立代王刘恒为帝（即汉文帝）。刘恒在入京继位途中及初期，深知政局未稳、暗流涌动，内心极度恐惧谨慎，连早晨穿衣整理仪容都顾不上（‘不明求衣’），形容其如履薄冰、意志消沉的状态。邹阳引用此例，意在对比：汉文帝当初在巨大危险中尚能谨慎自持终成大业，而吴王刘濞今日据有富饶之地却欲谋反，实为不智。但吴王刘濞未听劝谏，最终发动七国之乱，邹阳也因此事被下狱，后侥幸获释。唐代刘禹锡在《上杜司徒书》中化用此成语，表达对时局动荡、忠义难全的忧惧。后世该成语虽不常用，但承载了古代士人‘居安思危’的政治智慧和面对危机时的心理写照。
文化背景
该成语折射出汉代士人阶层在皇权专制下的政治风险与心理状态。邹阳作为吴王门客上书劝谏，其引用汉文帝典故，既展现对历史政治的深刻洞察，也反映当时纵横家‘以古喻今’的论说方式。汉初政局动荡（诸吕之乱、功臣集团与刘氏皇权的博弈），使得‘恐惧谨慎’成为政治生存智慧，而‘寒心销志’正是这种高压环境下心理反应的文学化表达。在后世，如刘禹锡等中唐士人再引用此语，常寄托对藩镇割据、国势衰微的忧患，体现了中国传统文化中‘忧国忧民’的士人情怀与‘居安思危’的治国思想。成语的冷僻性也暗示其使用场景局限于精英阶层的历史论述，未完全融入日常语言。
现代例句
公司连续亏损，裁员消息频传，许多老员工寒心销志，纷纷考虑转行。
看到食品安全问题屡禁不止，不少消费者寒心销志，对国产商品彻底失去信心。
他辛苦准备多年的创业项目因资金链断裂失败，一度寒心销志，整日闭门不出。
儿子沉迷赌博败光家产，老人寒心销志，觉得晚年无望，身体也每况愈下。
职称评审中多次因非学术因素落选，这位教授寒心销志，不再积极申报课题。
用法详解
该成语在语法上多作谓语或定语，例如‘令人寒心销志’‘寒心销志之情’。常与‘难免’‘深感’‘以至于’等词语搭配，如‘难免寒心销志’‘深感寒心销志’。适用语境为正式书面语，常见于历史论述、评论文章或严肃演讲中，表达对严重负面事件的失望与沮丧。使用禁忌包括：不宜用于日常口语或轻松场合；避免在鼓励、激励性语境中使用，因其消极意味过强。常见误用有：误将‘销’写作‘消’（‘销志’指消磨意志，非‘消除志气’）；误用于轻微挫折（如考试失利），程度不符；混淆近义词‘灰心丧气’，后者更通用且口语化。
常见错误
① 易错字：‘销’常误写为‘消’，但‘销’有‘消磨、衰减’义，‘消’多指‘消失、解除’，此处固定用‘销志’。② 易错读音：‘销’为多音字，此处读xiāo（第一声），不读shāo（如‘花销’）。③ 易误用场景：常被误用于轻微不如意（如‘考试没考好，他寒心销志’），程度过重；或用于积极转折前（如‘虽然失败，但没有寒心销志’），与贬义色彩冲突；此外，该成语为书面语，口语中极少使用，强行使用会显得生硬不自然。
近义成语辨析
① 灰心丧气：通用度高，口语书面皆可，侧重情绪低落、缺乏干劲，但未必强调‘意志消磨’的深度，且感情色彩稍轻。② 心灰意冷：强调内心绝望、热情全无，程度比‘寒心销志’更深，多用于情感或信念彻底破灭，如爱情、信仰。③ 垂头丧气：主指外在神态萎靡、情绪低落，偏重形体表现，不直接涉及‘志气’丧失，常用于具体情境如考试失利、比赛失败。本成语‘寒心销志’书面性最强，突出因重大恐惧或失望导致志向彻底崩溃，常用于家国、事业等宏大语境，贬义最重。
英文对照
直译: heart chilled and will worn away | 意译: to be disheartened and lose one's ambition | 英语习语: to lose heart (或 to be discouraged, 但无完全对应习语，可结合使用如 'his spirit was broken')
常见问题
‘寒心销志’和‘灰心丧气’有什么区别？
核心区别在于语义侧重点和语体色彩。‘寒心销志’强调因重大恐惧或失望导致‘志向’彻底消磨，书面性强，贬义重，多用于家国、事业等宏大语境；‘灰心丧气’泛指情绪低落、失去信心，通用且口语化，程度较轻，适用场景更广。